五本书，按学习顺序排列。每日 30 分钟，每本书的实践记录在下方对应标签页里。
按学习顺序排列，从上到下
| 书名 | 核心主题 | 对应能力 | 重点章节 |
|---|---|---|---|
| 01 · 社交与接话 沟通的方法 脱不花 Link up · 新星出版社 2021 · 约 3 天 epub 在桌面 · 拖进微信「文件传输助手」即可导入 | 沟通不是说话技巧，而是倾听、目标感与行为设计的组合。全书 24 个职场场景，每个都给可照抄的句式，不假设你有天赋。放在第一位，是因为“接不上话”成本最低、见效最快。 | 接话与闲聊、倾听、破冰与赞美、求助与拒绝 | 第 22 章：闲谈，谁都觉得和你聊得来 第 01–03 章：倾听三框、听弦外之音、积极回应 第 07–08 章：破冰与赞美 第 15 章与格鲁夫重叠，可跳 |
| 02 · 带队拿结果 格鲁夫给经理人的第一课 安迪·格鲁夫 High Output Management · 约 5 天 | 把管理当成一套产出系统：管理者的产出等于团队的产出，所以会议、决策、绩效、培训都是可设计的杠杆，不是靠悟性。 | 团队管理、1:1 与会议、绩效评估、授权、目标拆解 | 第 3–6 章：管理杠杆、会议、决策、规划 第 12–13 章：任务相关成熟度、绩效评估 第 16 章：培训是老板的活 第 7 章组织结构可略过 |
| 03 · 扩大团队 领导梯队 拉姆·查兰 等 The Leadership Pipeline · 约 2 天 | 领导力按层级递进，每次晋升都是断裂式转变：技能、时间分配、价值观都要重设。第一次转变最难——从管自己到管他人。 | 角色认知、识别主管、搭建梯队 | 从管理自我到管理他人 从管理他人到管理经理人 后四层离你尚远，先跳过 |
| 04 · 关键谈话 关键对话 科里·帕特森 等 Crucial Conversations · 约 3 天 | 在分歧大、情绪强、后果重要时，先把对话的安全感修回来，再谈内容。多数谈话崩掉不是因为事实有争议，是因为对方感到被否定。 | 冲突处理、负面反馈、提异议 | 明确对话目标：我想要什么结果 恢复安全感：道歉与对比说明 陈述观点、了解对方动机 案例章挑与自己场景相近的读 |
| 05 · 问出本质 关键7问 迈克尔·邦吉·斯坦尼尔 The Coaching Habit · 约 2 天 | 少给现成答案，用七个问题让对方自己找到真正的卡点。管理者最大的浪费是抢着解决问题，结果把下属训练成只会把问题上交的人。 | 提问、倾听、培养骨干 | 开场问题与“还有什么吗？” 焦点问题与基础问题 懒惰问题与战略问题 全书极薄，两小时可读完 |
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